Se você não quiser usar um software FTP de terceiros, poderá usar o Gerenciador de arquivos interno do cPanel.

1. Faça o login na sua conta cPanel.
2. Na seção "Files", clique no ícone "File Manger".
 

3. cPanel File Manager estará aberto.

4. Navegue até o diretório para o qual você deseja carregar seus arquivos. Por exemplo, se você deseja enviar seu arquivo para a pasta html pública, primeiro é necessário acessar / public_html. No lado esquerdo, você pode ver uma lista de diretórios. Clique duas vezes na pasta "public_html".

5. Agora clique no ícone "Upload".

6. Clique no botão "Select File" e selecione o arquivo que você deseja enviar a partir do seu PC. Depois de selecionar o arquivo, o processo de upload será iniciado automaticamente.