1. Faça o login na sua conta cPanel.
2. Na seção "Databases", clique no ícone "phpMyAdmin".
3. Na barra lateral esquerda, clique no botão de expansão para expandir o banco de dados como "exemplo".
4. Sob o seu nome de usuário cPanel, você pode ver a lista de todos os bancos de dados. Selecione banco de dados apropriado que você deseja exportar para o seu PC.
5. Clique no botão "Export".
6. Selecione o formato SQL e clique no botão "Ir".
Arquivo SQL será baixado em poucos segundos, mas se o tamanho é grande, então vai demorar muito tempo.
